健康に関する悩みや子育て、教育の悩み、対人関係や生きがい、さらに経済的な悩みなど悩むことがらは様々でも、悩みを根本的に解決するにはひとつの方法しかありません。
「悩み」を解決する唯一の方法は、「人生とは、たとえどのような状況であれ、起こる得るべくして起こった、成るべくして成った『当然の結果』である現実という客観的事実をありのまま受け入れ、そこに「ピンチはチャンス」と解釈する『両面観をはたらかせ』プラスの意味や価値を見い出し、後の教訓としながら行動を起こすことによって、状況に変化をもたらす「時間の連続」であると考えなければなりません。

ですから、すべての物事や出来事の結果は、「こんなわけではなかった、こんなはずではなかった」のではなく、すべて「こんなわけだったし、こんなはずだった」のであり、「あの時ああしていたら、こうしていれば」といくら嘆いても、現実は悲しいかな「ああしていた」し「こうしていた」のです。 いわゆる「当然であるという観念」と「ピンチはチャンスという両面観念」を持つことが「人生、最大の気づき」であると言えましょう。